【摘要】:因为冬天天气干燥,人体缺少水分,所以橘子、苹果在我们的生活中就很常见,而现在正是疯狂吃橘子的季节...因为冬天天气干燥,人体缺少水分,所以橘子、苹果在我们的生活中就很常见,而现在正是疯狂吃橘子的季节。橘子甘甜可口,营养丰富,是很多人最喜爱的水果之一,但是很多人吃橘子把皮给扔了。其实橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值,而且它的橘皮也是具有很好的药效作用…
查看全文>>阅读(614) | 2016-11-18 12:35
每天6000步,竟然走掉三大慢性病!【摘要】:高血压带来的脑出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。对于高血压症,除了正规服用药物以外,坚持有规律的健身走是治疗高血压的最佳方式...朋友圈晒步数、拼步数成了潮流,那么每天走多少步最好?一个推荐答案是——6000步!16000步走掉三大慢性病6000步可以降压让血管运动起来高血压带来的脑出血和猝死、心肌梗死是很恐怖的。对于高血压症,除了正规服用药物以外,坚持有规律的健身走是治疗高血压的最佳方式。高血压病人在参加行走这项运动时,应注意:1.行走时应脚掌着地,挺起胸,步速应以中速为…
查看全文>>阅读(1019) | 2016-11-09 12:34
【摘要】:当我们还是一个小孩子的时候,家长们就告诫我们每天都要刷牙,为了预防龋齿,有一口健康美丽的牙齿,也不用经常地去看牙医。但是,长久以来,我们都没有搞明白正确的刷牙时间是什么...当我们还是一个小孩子的时候,家长们就告诫我们每天都要刷牙,为了预防龋齿,有一口健康美丽的牙齿,也不用经常地去看牙医。但是,长久以来,我们都没有搞明白正确的刷牙时间是什么?我相信…
查看全文>>阅读(667) | 2016-11-09 12:29
芹菜有6个药用功效教你区分3种芹菜(东方IC供图)芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。…
查看全文>>阅读(879) | 2015-09-17 09:52